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Nourrir ses démons par Tsultrim Allione

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De la même auteure que Women of Wisdom, un ouvrage de pratique du Chod adapté à l’Occident traduit en français.

Plus nous luttons contre nos démons, plus ceux-ci gagnent en force. Ce livre propose une puissante stratégie de lutte contre ces ennemis intérieurs qui minent nos meilleures intentions. Fondé sur une méthode en cinq étapes simples, mais efficaces, cet ouvrage présente une technique de transformation des émotions et des relations négatives, de la peur, de la maladie et des habitudes néfastes.